Urheilufysioterapia

Urheilufysioterapiassa pyritään tehokkaaseen vammojen ennaltaehkäisyyn, harjoituksista  palautumisen nopeuttamiseen ja tehostamiseen. Urheilufysioterapiassa on tärkeää keskittyä kunkin lajin ominaispiirteisiin. Tehokas ja oikein toteutettu harjoittelu yhdistettynä hyvään lihashuoltoon on avain hyviin urheilusuorituksiin.

Urheiluvammojen kuntoutus kuten muukin fysioterapia ja kuntotus on aina yksilöllistä. Tilanne arvioidaan jokaisella fysioterapiakäynnillä erikseen ja urheilijan ohjeet ja terapia toteutetaan sen mukaan. Vammojen jälkeen passiivisista hoidoista edetään mahdollisimman nopeasti aktiivisiin harjoitteisiin. Aktiivisissa harjoitteissa joudutaan usein käyttämään alkuun ns.  korvaavia harjoitteita (esim. kuntopyöräily, vesijuoksu,…) mutta tärkeää on edetä mahdollisimman nopeasti lajinomaiseen harjoitteluun. Fysio Centeristä löytyy asiantuntemusta mm. yleisurheiluun, lento-, jalka- ja pesäpalloiluun, moottoriurheiluun sekä painonnostoon